Hormonelle Yogatherapie nach Dinah Rodrigues

Für viele Frauen bedeutet die Menopause der Beginn körperlicher Alterung, geistigen Verfalls und der Verlust der Weiblichkeit. Es ist wichtig, richtig informiert zu sein, denn es handelt sich lediglich um eine Phase der Senkung des Hormonspiegels.

Die hormonelle Yogatherapie bietet hierzu einen ganzheitlichen Ansatz, indem sie auf den physischen und den energetischen Körper mit einer Reihe praktischer Übungen wirkt, zur Vorbereitung des Körpers auf die Menopause und gleichzeitig zur Milderung ihrer Symptome durch Stimulierung der hormonerzeugenden Organe.

Hormonelle Yogatherapie ist eine natürliche Behandlungsmethode auf der Linie des energetischen Yoga, speziell für Probleme während der Wechseljahre. Sie basiert auf einer Reihe von spezifischen Übungen zur Reaktivierung der Hormonerzeugung und mildert oder beseitigt so die unangenehmen Begleitsymptome dieser Lebensphase.

Sie wirkt auch vorbeugend gegen durch Hormonmangel bedingte Krankheiten wie Osteoporose und Anfälligkeit für Herz- und Gefäßerkrankungen. Die Symptome der Wechseljahre können vor der Menopause und bis lange Zeit danach auftreten, wenn aus irgendwelchen Gründen der Hormonspiegel absinkt. Statistisch beginnt ab dem 45. Lebensjahr der Östrogenspiegel zu sinken und es kann zu unangenehmen Symptomen kommen wie Hitzewellen, trockenen Schleimhäuten, Antriebslosigkeit, Beklemmungen, Depression, Haarausfall, trockener Haut und verminderter Libido.

Wenn es dir daran liegt, dein Leben auch in dieser Phase bei guter Gesundheit und mit Wohlgefühl weiterzuführen, nutze die Gelegenheit und praktiziere hormonelle Yogatherapie.