Prana Yoga ist eine Variante des Yoga, die sich mit der Aktivierung unserer Lebensenergie (Prana) beschäftigt. Erreicht wird die Aktivierung durch Körperhaltungen (Asana), Atemkontrolle (Pranayama), Konzentration und Meditation. Termine zu den aktuellen Kursen findest du hier.
Hormonelle Yogatherapie nach Dinah Rodrigues
Hormonelle Yogatherapie ist eine natürliche Behandlungsmethode auf der Linie des energetischen Yoga, speziell für Probleme während der Wechseljahre. Sie basiert auf einer Reihe von spezifischen Übungen zur Reaktivierung der Hormonerzeugung und mildert oder beseitigt so die unangenehmen Begleitsymptome dieser Lebensphase. Details zu Hormonyoga findest du hier.
Klangmassage nach Christine Schrenk ®
Klangschalenmassage ist eine perfekte Methode zum Entspannen, Loslassen, Entstressen und Lösen von Blockaden. Bei der Klangmassage werden therapeutische Klangschalen auf dem bekleideten Körper platziert und mit einem Filzschlägel sanft angeschlagen. Weitere Informationen findest du hier.